**আপনি কি জানেন করনা ভাইরাস থাকে বাঁচতে মাস্ক এর থেকে বেশী দরকারি সঠিক ভাবে হাত ধুয়া **

পদক্ষেপ 1: চলমান পানি হাত ভেজান
দ্বিতীয় ধাপ: ভেজা হাত পুরোটাতে পর্যাপ্ত সাবান লাগান
পদক্ষেপ 3: কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য হাতের পিছনে, আঙ্গুলের মধ্যে এবং নখের নীচে সহ – সমস্ত হাতের পৃষ্ঠতলে স্ক্রাব করুন।
পদক্ষেপ 4: চলমান পানি দিয়ে ভালভাবে হাত ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 5: একটি পরিষ্কার শুকনো কাপড় বা তোয়লা দিয়ে হাত মুছে ফেলুন।

প্রশ্ন ঃ২. কতক্ষণ আমার হাত ধুতে হবে?
আপনার হাত কমপক্ষে 20-30 সেকেন্ডের জন্য ধোয়া উচিত।

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ক্ষেত্রেও একই রকম: একটি স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন যাতে কমপক্ষে ৬০% অ্যালকোহল থাকে এবং সম্পূর্ণ কভারেজ নিশ্চিত করার জন্য কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ঘষুন।

প্রশ্ন ঃ৩. কখন আমার হাত ধুতে হবে?
COVID-19 প্রতিরোধের প্রসঙ্গে, নিম্নলিখিত সময়গুলিতে আপনার হাত ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত:

-আপনার নাক ফুঁকানোর পরে, কাশি বা হাঁচি হবার পরে ,
-সর্বসাধারণের যাতায়াত, বাজার এবং উপাসনালয়গুলি সহ একটি -সর্বজনীন স্থান পরিদর্শন করার পরে
-টাকাসহ বাড়ির বাইরের যেকোনো জিনিস স্পর্শ করার পরে,
-অসুস্থ ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার আগে এবং পরে ,
-খাওয়ার আগে এবং পরে,
*সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত সময়গুলিতে আপনার সবসময় হাত ধোয়া উচিত:

-টয়লেট ব্যবহার করার পরে
-খাওয়ার আগে এবং পরে
-আবর্জনা ফেলা বা ধড়ার পরে
-প্রাণী এবং পোষা প্রাণী স্পর্শ করার পরে
-বাচ্চাদের ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে বা শিশুদের টয়লেট ব্যবহারে সহায়তা করার পরে
-যখন আপনার হাত দৃশ্যমান নোংরা হবে তখনি হাত ধুয়ে ফেলুন
**নিজে সতর্ক হন এবং সবাইকে সচেতন করুন **
পষ্টটি শেয়ার করে সবাইকে জানতে সাহায্য করুন 🙏😍😊

**করোনা তে বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব । এমন দুঃসময়ে আতংকিত না হয়ে হোম আইসোলেশন মেনে চলুন !!
* আর হোম আইসোলেশন এর সময় গুলো তে ঘরে বসে না থেকে আয় করুন 1xbet এর সাথে 😍😍🤩

**130% বোনাস পেতে ব্যবহার করুন এই কোড 2 টির যে কোন একটি: 1x_141812 or BDghost
Link: https://bit.ly/2VjJGOR

Video Tutorial🤓😍
কিভাবে সহজে রেজিস্ট্রেশান করবেন, ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলবেন, কিভাবে অ্যাকাউন্ট ভেরিফাই করবেন , কিভাবে টাকা ভরবেন এবং কিভাবে বাজি ধরবেন A tO Z সবকিছু একদম ভিডিও দেখে শিখুন ও নিজে নিজে করুন